みんなが大好きなインスタントラーメン。ちまたでは、即席めんにまつわるウワサを耳にすることがあるけれど、それって本当?!ここでは、よくあるギモンにお答えして、わかりやすく解説します。
ウワサ03 ウワサ03

インスタントラーメンを食べると、
塩分を取りすぎてしまうの?

ウワサの真相は?

摂取量のコントロールは簡単にできます。

インスタントラーメンの塩分は、栄養表示基準によってめんとスープに分けてナトリウム量で表記してあります。ラーメンを食べる時、あなたはスープを飲み干しますか?もし塩分量が気になる場合は、スープを飲む量を控えめにすることで摂取量をコント ロールできます。

塩分はスープを飲む量で調節してね! 塩分はスープを飲む量で調節してね!
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「インスタントラーメン辞典」
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