レシピ詳細
きのこたっぷり かきたま風ラーメン
きのこをふんだんに使った、簡単なかきたま風ラーメンのご紹介です。寒い季節にもぴったりなあんかけとフワフワのかきたまが一緒に食べられます。味付けは添付のスープとオイスターソースだけで、簡単に味が決まるよう仕上げました。食物繊維を含むきのこに野菜の旨味を閉じ込めた餡が染みて、どんどん箸が進む一品です。
作り方を動画で見る!
・お好みのインスタントラーメンでお作りいただけますよ。
・水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。
・今回は、ワンタン入りのインスタントラーメンを使用しています。
- エネルギー … 672kcal
- たんぱく質 … 20.8g
- 脂質 … 41.0g
- 炭水化物 … 78.0g
- 食塩相当量 … 7.4g
材料(1人前)
- インスタントラーメン(しょうゆ味)…1袋
- なめこ…50g
- しいたけ…3個
- 長ねぎ…1/3本
- お湯…500ml
- オイスターソース…小さじ1
- 添付のスープ(しょうゆ味)…1袋
- 溶き卵(Mサイズ)…1個分
- 水溶き片栗粉…大さじ2
- かいわれ大根…10g
- ごま油…適量
作り方
- しいたけは軸を切り落としておく。なめこは洗い、ぬめりをとる。かいわれ大根の根元は切り落としておく。
- しいたけは薄切りにし、長ねぎは1cm程度の斜め切りにする。
- 鍋にお湯を入れ中火にかけ、2となめこ、オイスターソースを入れる。沸騰したら麺を入れてパッケージの表記時間より1分短く煮る。
- 火を止めて添付のスープを溶かしたら、水溶き片栗粉を加える。再び火をつけ中火で熱し、とろみがついてきたら、強火で沸騰させて溶き卵を少しずつ加えて、かきたまに仕上げる。
- 器に盛り付け、かいわれ大根をのせ仕上げにごま油をかけて完成です。
