レシピ詳細 レシピ検索TOPへ ツイートする シェアする ラインで送る メールで送る 印刷する 味付即席めんでカルボナーラ エネルギー … 666kcalタンパク質 … 25.7g脂質 … 34g炭水化物 … 64g塩分 … 3.6g 材料(1人前) 味付即席めん…1袋卵黄…1個ベーコン…20gほうれん草…20g豆乳…200ccパルメザンチーズ…大さじ1と1/2 作り方 400cc湯を沸かし、即席めんを入れてふたをして3分待つ。その間にベーコンの油でほうれん草を炒め、豆乳を温める。①の水分を切り、②へ入れまぜる。めんの中央に卵黄を落とし、パルメザンチーズをふる。