インスタント
ラーメンの真実

インスタントラーメンの真実

みんなが大好きなインスタントラーメン。でも、おいしいけど体には良くなさそう、
そんなイメージを持ってる人もいるのでは。
そんな誤解を解きながら、分かりやすく解説します。

03

塩分

塩分を取りすぎてしまうんでしょ?

それ、誤解です!

摂取量のコントロールは簡単にできます。

インスタントラーメンの塩分は、栄養表示基準によってめんとスープに分けてナトリウム量で表記してあります。ラーメンを食べる時、あなたはスープを飲み干しますか?もし塩分量が気になる場合は、スープを飲む量を控えめにすることで摂取量をコントロールできます。

みんなにすすめたいね!

栄養成分について
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